Georg Feldiek Möhlenwarf
Ostfrieslandmeister im Halbmarathon M50 und in der M55

Crossbike Tour NEU

Nächste geplante Tages Tour mit Crossbike
Hamburg nach Möhlenwarf  217 Kilometer Strecke hier 
Hamburger Binnenalster

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Report Tagestour mit Crossbike
Dortmund/Bochum - Möhlenwarf = 228 Kilometer Fahrzeit ca. 10,5 Stunden
Strecke hier

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Crossbike Tour  Amsterdam - Möhlenwarf
Strecke Amsterdam - Möhlenwarf   Strecke hier  246,35 Kilometer
   

Tagestour Amsterdam mit Fahrrad  

Report
- Abfahrt 6:30 Amsterdam Ankunft 17:30 Möhlenwarf
- 246,35 Kilometer...

- Fahrzeit netto 9 Stunden 25 Minuten
- Schnitt 26,16 km/h
- max Geschwindigkeit 39,55 km/h
- Fahrzeit im Regen 4 Stunden ab Amsterdam
- Regen Pause ca 1,5 Stunden (Stillstand)
- Getränkeaufnahme 8 Flaschen a) 0,5 Liter
- 4 Müsliriegel, 2 Bananen, 2 Brötchen 2*Kaffee Doping
- Gewichtsverlust - 3 Kilo
- das wars, ich denke heute werd ich nicht alt:)

 







Bildergebnis für Amsterdam


17.05.2017 Crossbike Tour  Münster - Möhlenwarf  167 Km
Strecke hier







26.08.2016 Crossbike Tour Hannover Möhlenwarf 220 Km
Strecke hier











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