Georg Feldiek Möhlenwarf
Ostfrieslandmeister im Halbmarathon M50 und in der M55

Meine Kilometer

 Bestenliste Bezirk Weser Ems bunde Runde
     

                                     
                                                    
                                                    
       
xxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx  
Datm Laufen Crossbike Speedskate Kraft Bemerkungen
22.11.2017 13,51 0 0   Runde Bunderhee
19.112017 13,56 0 0   Runde Bunderhee
18.11.2017 13,69 0 0   Runde Bunderhee
15.11.2017 13,86 0 0   Runde Bunderhee
13.11.2017 11,38 0 0   Weener Holthusen
11.11.2017 14,85 0 0   Weener Leer Weener
07.11.2017 10,89 0 0   Holthusen Weener
04.11.2017 14,03 0 0   Bunderhee Runde
03.11.2017   8,35  0 0    Holthusen
02.11.2017  8,90 0 0    Bunde
01.11.2017 6,16 0 0   Bunde
31.10.2017 verletzt 0 0    
30.10.2017 verletzt 0 0    
29.10.2017 verletzt 0 0    
28.10.2017 verletzt 0 0    
27.10.2017 verletzt 0 0    
26.10.2017 verletzt 0 0    
25.10.2017 8,89 0 0   Holthusen
24.10.2017 verletzt 0 0    
23.10.2017 verletzt 0 0    
22.10.2017 verletzt 0 0    
21.10.2017 verletzt 0 0    
20.10.2017 verletzt 0 0    
19.10.2017 verletzt 0 0    
18.10.2017 12,22 0 0   Stapelmoor
16.10.2017 0 22,00 0   Weener
15.10.2017 11,68 0 0   Weenermoor
14.10.2017 0 31.55 0   Dollard und zurück
13.10.2017 9,77 0 0   Bunde Boen
08.10.2017 11,68 0 0   Weenermoor
01.10.2017 14,55 0  0   Ditzverlaat - Pogum und zurück
27.09.2017 10.12 0  0   Holthusen
23.09.2017 14,40 0  0   Stapelmoorerheide
21.09.2017 13,96 0  0   Bunde Boen Holthusen
20.09.2017 8,64 0  0   Bunde Boen
18.09.2017 0 18,55  0   Stapelmoor
12.09.2017  0  228,50  0   Dortmund - Möhlenwarf
11.09.2017  0  52,00  0    
10.09.2017 16,20 0 0   Stapelmoor - Wymeer
09.09.2017 13,85 0  0   Runde Bunderhee
03.09.2017  8,75  0   Borkum 
02.09.2017  14,00    Borkum
31.08.2017 10,78 0 0   Weenermoor
30.08.2017 10,25 0 0   Weenermoor
28.08.2017 0 24,85 0   Bingum - Weener
27.08.2017 12,52 0 0   Weener Holthusen Boen
24.08.2017 10,78 0 0   Weener Stapelmoor
22.08.2017 13,22 0 0   Bunde Boen
20.08.2017 8,77 0 0   Weener Holthusen
19.08.2017 13,65 0 0   Weener Deich (Babyjogger Lina)
18.08.2017 0 15,55 0   Holthusen Weener
16.08.2017 12,25 0 0   Stapelmoor
13.08.2017 13,77 20,00 0   Runde Bunderhee
11.08.2017 8,00 0 0   Jemgum
10.08.2017 0 16,55 0   Weener Deich
08.08.2017 8,55 0 0   OS Runde
07.08.2017 0 25,25 0   Bingum Leer
06.08.2017 0 18,45 0   Weener Stapelmoor
05.08.2017 14,21     Weener Deich
04.08.2017 0 17,00  0   Stapelmoor
30.07.2017 16,23 0 0   Möhlenwarf - Leer
29.07.2017 0 246,35   0   Amsterdam - Möhlenwarf mit Crossbike
28.06.2017  0 37,00   0   Amsterdam
26.07.2017 7,55 0 0   Holthusen
23.07.2017 5,00 0 0   Borkum
22.07.2017 5,00 0 0   Borkum
20.07.2017 7,00 0 0   Holthusen
17.07.2016 0 36,22 0   Leer
16.07.2017 15,22 0 0   Weener Deich - Holthusen
14.07.2017 11,66    0   Holthusen Weener
13.07.2017 0 39,75  0   zum Dollart
10.07.2017 10,00 0 0   Bunderneuland
09.07.2017 16,55 10,00 0   Bad Newschanz
06.07.2017 0 40,25 0   Tour durch Holland
05.07.2017 0 0 32,78   Ditzummerhammrich
04.07.2017 12,96 0 0   Stapelmoor
02.07.2017 10,55 0 0   Holthusen - Bunde
30.06.2017 10,00 0 0   Filsum
27.06.2017 12,65 38,75 0   Leer - Neermoor
26.06.2017 9,11 0 0   Holthusen
24.06.2017 11,70 0 0   Weener Holthusen
23.06.2017  12,00  0  0    Stapelmoor
22.06.2017  12.85  0  0    Stapelmoor
21.06.2017  12,85 10,00   0   Stapelmoor 
20.06.2017  5,00 gehen  0    Speyer
19.06.2017 10,00 +7,60 gehen  0  0    Gardasee Italien
18.06.2017  5,00  0  0    Gardasee Italien
17.06.2017  7,00 gehen  0  0    Gardaser Italien
16.06.2017  7,00 gehen  0  0    Gardaser Italien
15.06.2017  7, 00 gehen  0    Gardasee Italien
14.06.2017  7,55 + 7,50 gehen  0  0    Gardasee Italien
09.06.2017 10,00  0  0   Holthusen-Boen
07.06.2017 7,5  0   OS Runde
04.06.2017 0 0 24,50   Marienchor-Bunderhammrich- Mwarf
03.06.2017  0 10,00  32,75    Ditzummerhammrich
02.06.2017 0 28,75 0   Ditzummerhammrich
01.06.2017 10,00 0 0   Holthusen Boen
30.05.2017 10,40 0 0   Holthusen Boen
27.05.2017 0 0 32,85   Dollart und zurück
26.05.2017 7,35 0 0   Holthusen
25.07.2017 0 32,76   Dollart
24.05.2017 8 0  0   Holthusen
23.05.2017 0 0 21,76   Marienchor Bundrhammrich
22.05.2017 0 12,00 32,25   Dollart und zurück
21.05.2017 10,00 0 0   Richtung Newschans
20.05.2017 12,06 0 0   Stapelmoor Wald
17.05.2017 0 167,06  0    von Münster - Möhlenwarf
16.05.2017 7,50 22,55  0    Rund um den Aasee
15.05.2017 0 16 0   Weener Holthusen
13.05.2017 10,00 0 0   Stapelmoor
07.05.2017 8,22 0 0   Holthusen
05.05.2017 8,22 0 0   Holthusen
01.05.2017 0 0 32,59   Ditzummerhammrich
30.04.2017 7,55 0 0   OS Runde
29.04.2017 0 00 31,75   Ditummerhammrich
26.04.2017 0 35,99 0   Bellingwolde - Wymeer - Bunde
24.04.2017 8,88 0 0   Holthusen
23.04.2017 11,75 0 0   Stapelmoor Runde
18.04.2017 8,33 0 0   Holthusen Section / km 5:29
17.04.2017 0 0 28,35   Jemgum - Runde
 15.04.2017 0 23,64     Bunnderhee - Holthusen
13.04.2017 8,74 0 0   Holthusen
11.04.2017 7,74 0 0   OS Runde
09.04.2017 0 0 24,00   Hannover Halbmarathon
08.04.2017 6,15 0 0   Rund um Maschsee
07.04.2017 verletzt 0 0    
06.04.2017 verletzt 24,55 0   Weener
05.04.2017 verletzt 0 0    
04.04.2017 verletzt 0 26,,44   Ditz-verlaat
03.04.2017 verletzt 26,30 0    
02.04.2017 verletzt 0 0    
01.04.2017 verletzt 0 0    
31.03.2017  verletzt  0  0    Brual Weener
30.01.2017  verletzt  29,55  0    
29.03.2017  verletzt  0  0    
28.03.2017 verletzt 29,55 0   Rhede Brual
27.03.2017 verletzt 0 0   ---------------
26.03.2017 verletzt 0 0   ----------------
25.03.2017 verletzt  0  0    ----------------
24.03.2017 verletzt 30,50 0   Dollart und zurück
23.03.2017 verletzt 15,46 0   -----------------
22.03.2017 verletzt 30,00 0   Dollart und zurück
21.03.2017 verletzt 0 0   -----------------
20.03.2017 verletzt 0 0   ------------------
19.03.2017 verletzt 0 0   ------------------
18.03.2017 verletzt 0 26,00   Soltborg-Bingum -M-warf
17.03.2017 verletzt 0 0    
16.03.2017 verletzt 0 0    
15.03.2017 verletzt 0 18,00   Bunderhee
14.03.2017  verletzt 13,00     Weener
12.03.2017 verletzt 30,00 0   Dollart
11.03.2017 verletzt 30,35 0   Dollart
09.03.2017  8,65 0  0   Weenermoor 
05.03.2017  24,00  0  0    Malta
04.03.2017  2,55  0  0    Malta
03.03.2017  6,90  0    Malta
02.03.2017  5,00  0  0  Malta
01.03.2017 6,50   0  0  Malta
28.02.2017 0 30,66 0   Belligwolde Holland
25.02.2017 10,35 0 0   Weenermoor
19.02.2017 0 28,25 0   Ditzverlaat
18.02.2017 0 47,95 0   Ditzum und zurück
15.02.2017 0 35,25 0   Tour durch Holland
14.02.2017 10,41 0 0   Holthusen - Boen
12.02.2017 13,56 0 0   Bad Newschanz NL
11.02.20170 17,70 0 0   Bad Newschanz NL
08.02.2017 11,64 0 0   Boen - Holthusen
06.02.2017 2,00 0 0   Fitness Studio Bunde 2
04.02.2017 14,63 0 0   Ditz-Verlaat  - Bohrinsel
01.02.2017 10,00 0 0   Stapelmoor
29.01.2016 8,65 14,68 0   Holthusen
28.01.2017 0 23,55  0   Wymeer - Bunde
27.01.2016 13,86 0 0   Bunderhee
23.01.2017 8,59 0 0   OS Runde
22.01.2017 3,50 0 0   Spazieren
21.01.2017 4,28 0 0   Spazieren
20.01.2017 10,00 0 0   Schlittschuhlaufen
19.01.2017 10,00 0 0   Schlittschuhlaufen
18.01.2017 5,00 0 0   Schlittschuhlaufen
17.01.2017 15,91 0 0   Weenermoor - Soltborg
15.01.2017 11,42 0 0   Stapelmoor
14.01.2017 10,00 0 0   Holthusen- Weener
13.01.2017 4,67 0 0   Holthusen Lina + Jannes
11.01.2017 7,21 0 0   Boen Holthusen
09.01.2017 18,10 0 0   Soltborg-Bunderhee
08.01.2017 10,00 0 0   Sandkrug Wettkampf +Ein bzw.  Auslaufen
05.01.2017 10,00 0 0   Weenermoor
03.01.2017 5,00 0 0   Fitness Studio Bunde 1
01.01.2017 7,50 0 0   mit Lina im Babyjogger und Jannes mit Fahrrad
           
31.12.2016 10,50 0 0   Silvesterlauf Sögel 5,2 km in 23:40
30.12.2016 9,61 0 0   Weener - Holthusen
28.12.2016 13,86 0 0   Weener - Stapelmoor
26.12.2012 10,91 0 0   Stapelmoor
25.12.2016 15,51 0 0   Kirchborgum
23.12.2016 13,8 0 0   Runde Bunderhee
21.12.2016 13,8 0 0   Runde Bunderhee
20.12.2016 0 0 0   Thermalbad NL 
18.12.2016 9,65 0 0   Holthusen
17.12.2016 7,55 0 0   Holthusen
16.12.2016 0 30,00 0   Kanalpolder
15.12.2016 9,66  0   Bunde
13.12.2015 12,05 0 0   Weenermoor
11.12.2016 16,42 0 0   Hannover  Holthusen
10.12.2016 13,92 0 0   Hannover
06.12.2016 12,87 0 0   Stapelmoor
05.12.2016 5,00 0 0 60 min Fitness Studio Bunde 3
04.12.2016 11,42 0 0   Hotlhusen Stapelmoor
29.11.2016 5,00 0 0 60 min Fitness Studio Bunde 2
28.11.2016 12,54 0 0   Soltborg
27.11.2016 0 25,45 0   Vellage - Diele
23.11.2016 11,54 0 0   Stapelmoor Diele
21.11.2016 5,00 0 0 60 min Fitness Studio Bunde 1
20.11.2016 8,75 0 0   OS Runde
19.11.2016 13,54 0 0   Bunde - Holthusen - Weener
14.11.2016 13,05 0 0   Holthusen -Stapelmoor
13.11.2016 7,11 0 0   Weener
12.11.2016 0  0 22,68     Ditzummerverlaat
11.11.2016 10,26 0 0   Stapelmoor
09.11.2016 10,78 0 0   Stapelmoor
06.11.2016 7,53 0 0   OS Runde
05.11.2016 11,52 0 0   Weenermoor
01.11.2016 9,85 00 00   Weener
31.10.2016 00 00 00    
30.10.2016 00 00 00    
29.10.2016 9,87 00 17,98    Holthusen Bunderhee
28.10.2016 7,68 00 00   Holthusen 
27.10.2016 00 00 00    
26.10.2016 7,68 11,40 00  ----  Lauf Weenermoor // Bike Weener
25.10.2016 00 22,80 00 15 min.   Weener - Mwarf
24.10.2016 00 00 00 30 min.  
23.10.2016 10,68 00 00 30 min. Weenermoor - Mwarf
21.10.2016 11,64 00 00 30 min. Stapelmoor - Mwarf
 20.10.2016 9,60 0 0   Bad Neuschanz - Drieborg NL
19.10.2016 10,55 0 0   Statensiel NL - Kanalpolder
 
Nach langer Verletzungspause geht's am Freitag wieder los
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